Beyhan Kendirci, vlasnica Radio Bir-inci u Kastamonuu, nedavno se udebljala zbog svoje neuravnotežene prehrane. Kada nije imala odjeću koju je nosila, Beyhan Kendirci počela je tražiti odjeću po dućanima, a nakon što nije imala odjeću koju je željela, odlučila je smršaviti. Beyhan Kendirci, koji je počeo imati poteškoće dok je hodao po cesti, na temelju svojih istraživanja na internetu utvrdio je da može smršaviti ispijanjem turske kave i to je primijenio. Beyhan Kendirci, koji svako jutro redovito pije tursku kavu, izgubio je 5 kilograma u 10 dana i dokazao da turska kava utječe i na mršavljenje. Otkrivši slabljenje turske kave, Kendirci ju je preko radija preporučio gojaznim damama i gospodi.
Beyhan Kendirci, vlasnik Kastamonu Radyo Bir-inci, izjavio je da se udebljao 6 kilograma u 15 dana i rekao: „Kasnije sam se počeo osjećati nelagodno. Kad sam otišao na vagu, vidio sam 80 kila. Kad sam otišla u trgovinu, nisam mogla pronaći odjeću za sebe. Ne mogu hodati po cesti. Pa sam pretražio internet. Čitala sam da je turska kava dobra za mršavljenje. Smršavio sam i 5 kilograma u 10 dana pijući svako jutro šalicu turske kave. Ja sam ovo postigao. Preporučam ovo svim damama i gospodi s prekomjernom težinom.”
Objašnjavajući da se osjećao vrlo opušteno nakon što je izgubio težinu, Kendirci je rekao: “Lako se mogu penjati i spuštati stepenicama. Također ništa ekstra. Ne trebate vježbati. Vidio sam da se ispijanjem kave može smršaviti i bez bavljenja sportom. Trenutno sam pao na 74 kilograma, cilj mi je spustiti se na 68 kilograma. Kad se spustim na 68 kilograma, dostići ću svoju idealnu težinu.”
STRUČNJACI NE PREPORUČUJU KRATKO MRŠAVLJENJE
Dijetetičar privatne bolnice Kastamonu Anadolu İrem Demirilyas izjavio je da turska kava ima učinak na gubitak težine i rekao: “Ali ima takav učinak. Turska kava ubrzava metabolizam. Također, ne postoji nešto poput gubitka kilograma samo ispijanjem turske kave. Turska kava nam samo pomaže da smršavimo. Dnevno možete popiti 1-2 šalice turske kave. Naravno, više je štetno”, rekao je.
Dijetetičar Demirilyas, koji preporučuje konzumiranje 1-2 šalice turske kave dnevno, rekao je: "Osim 1-2 šalice turske kave dnevno, zbog velike količine kofeina u konzumaciji kave, kada se uzme predoziranje, ima mnogo negativni učinci na naše bubrege, srce i želudac. Nakon predoziranja, ti učinci postaju naš nedostatak. Stoga će 1-2 šalice turske kave biti dovoljne.”
Rekavši da nije baš zdrava metoda izgubiti 5 kilograma u 10 dana, dijetetičar privatne bolnice Kastamonu Anadolu İrem Demirilyas nastavio je: “Nama je cilj izgubiti maksimalno 1 ili 1,5 kilograma tjedno. Jer u budućnosti se dobiva duplo više na težini. Kada naglo smršavimo, skloni smo debljanju. Zato je štetno izgubiti 5 kilograma u 10 dana. I mi to možemo postići samo uravnoteženom i adekvatnom prehranom. Moramo nabaviti i sve ostale proteine. Osim ovih, preporučamo da se svega dovoljno unesete i smršavite u ravnoteži ugljikohidrata, proteina i masti.
