Akne su problem koji s vremena na vrijeme može pogoditi svakoga, bilo da imate 17 ili 71 godinu. Postoje mnoge zablude o aknama, koje mogu otežati liječenje i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje.
Problemi s aknama kod ljudi svih dobnih skupina povezani su s hormonima. Međutim, nakon adolescencije, vaša koža prolazi kroz značajne promjene, tako da tretmani akni za tinejdžere mogu biti izazovni i preoštri za kožu zrele osobe. Općenito, sastojci koji se koriste za liječenje akni odraslih i tinejdžerskih akni su isti. Formule i krajnji proizvodi koji se koriste mogu varirati. Na primjer, umjesto gelova mogu se preferirati kreme.
To je zato što odrasle osobe imaju tanju i osjetljiviju kožu i trebaju više hidratantnih tretmana. Osim dobro poznatih tvari kao što su benzoil peroksid i salicilna kiselina, dermatolozi mogu preporučiti i hormonske tretmane. Kontracepcijske pilule ili lijekovi kao što je spironolakton pomažu u ravnoteži hormona. Dermatolog također može preporučiti topikalne antibiotske kreme.
Također je među zabludama o aknama da čokolada uzrokuje akne. Uzrok akni obično je povezan s nasljednošću i hormonima. Međutim, mliječni proizvodi i šećer mogu uzrokovati povećanje razine inzulina i povećati razinu androgena (muških hormona) u tijelu. Ovi hormoni također mogu uzrokovati velike i bolne ciste oko čeljusne linije.
Preporuča se konzumiranje organskih mliječnih proizvoda bez hormona umjesto škrobne i slatke hrane. Osim toga, smanjenje ugljikohidrata uz prehranu bogatu povrćem i voćem povećava sposobnost tijela da se bori protiv upale. Akne su također vrsta upale. Iako se čini da čokolada nije povezana s aknama, možda je sigurnije konzumirati tamnu čokoladu s niskim sadržajem šećera i mliječnih proizvoda.
Još jedna zabluda o aknama odnosi se na kreme za sunčanje. Ne pogoršavaju akne sve kreme za sunčanje. Smatra se da kreme za sunčanje začepljuju pore i uzrokuju akne kod odraslih. Međutim, posebno u ovim danima kada je vrijeme sve toplije, krema za sunčanje je potrebna kako bi zaštitila vašu kožu od puno ozbiljnijih problema.
Rješenje je zapravo prilično jednostavno: kupite kreme za sunčanje bez ulja. Kreme za sunčanje s laganom tekućom ili tekućom gel formulom se brzo upijaju i ne osjećaju se masno. Za osobe s problemima s aknama važno je koristiti kremu za sunčanje, jer će izlaganje suncu gdje ciste oštećuju kožu ostaviti tamne mrlje.
Zdravlje sada
