Nemojte biti previše strogi prema svojim rukama!

Genetska predispozicija igra važnu ulogu u ovoj vrsti kalcifikacije, koja se najčešće javlja kod žena.

Jedna od najčešćih vrsta artritisa je artritis ruku. Simptomatski artritis ruku pogađa otprilike 20 posto osoba starijih od 55 godina. Osobito u dobi menopauze mogu se razviti bolni čvorići zbog kalcifikacije ruku. Iako su ovi čvorovi u ranoj fazi često cistični i mekani, u kasnijem razdoblju postaju tvrdo koštano tkivo.

Specijalist fizikalne terapije i rehabilitacije iz medicinskog centra Anadolu Health Ataşehir, Dr. Elçin Aykutoğlu navodi da su pacijentove pritužbe i nalazi pregleda važni u postavljanju dijagnoze. dr. Aykutoğlu navodi simptome artritisa šake na sljedeći način: „Bol koji se pojačava korištenjem ruke, ograničenje u pokretima zglobova, razvoj čvorića na bočnim površinama zglobova prstiju blizu nokta, pravokutnost korijena palca, deformacije vrha prsta zglobovi su među simptomima zglobnog artritisa. Prilikom postavljanja dijagnoze bolesnika, osim nalaza pregleda, RTG obje ruke, MR za procjenu zgloba u ranoj fazi, te krvne pretrage za razlikovanje bolesnika s reumatskim reumatizmom i pregledi koji potvrđuju nalaze pregleda.

Rekavši da se liječenje artritisa šake određuje prema potrebama pacijenta, Aykut-toğlu nastavlja: „Individualno liječenje artritisa šake planira se prema zahvaćenom zglobu, faktorima rizika, vrsti artritisa, prisutnosti upale, jačini boli. , druge popratne tegobe i očekivanja bolesnika. Vježbanje i zaštita zglobova iznimno su važni. Pacijent se podučava metodama zaštite zglobova i daje se terapija vježbanjem.”

Terapija toplinom je dobra opcija, Dr. Aykutoğlu, posebno prije vježbanja, preporučuje lokalni tretman vrućim oblozima i ultrazvukom, što je metoda fizikalne terapije koja zagrijava duboka tkiva. Aykutoğlu daje sljedeće informacije o drugim metodama koje se koriste u liječenju: „Udlaga za odmor i ortzeler za kalcificiranje korijena palca su metode koje preporučujemo za sprječavanje deformiteta. Kod blagih kalcifikacija preporučuje se fizikalna terapija umjesto oralnih lijekova. Lijek se primjenjuje u bolesnika s teškim kalcifikacijama palca, ako se bol i disfunkcija ne ublaže drugim tretmanima. Posebno se preferiraju gelovi koji sadrže lijekove protiv bolova koji se nanose na kožu. Osim toga, na dnevnom redu su i kirurške metode poput artroplastike, osteotomije i artrodeze.

Važnost rehabilitacije Rehabilitacija je iznimno važna u liječenju artritisa ruku. U procesu koji započinje procjenom pacijenta, mjeri se opseg pokreta i mišićna snaga šake te se obavlja senzorski pregled. Procjenjuju se pacijentovi deformiteti, ako ih ima, tj. funkcije ruku tijekom svakodnevnih životnih aktivnosti kao što su pisanje, otvaranje staklenki i oblačenje. U ovom trenutku od velike je važnosti edukacija pacijenata i učenje metoda zaštite zglobova te njihovo prilagođavanje svakodnevnom životu.”

Metode zaštite zglobova

- Obratite pažnju na bol. Ako postoji bol koja traje dva sata nakon aktivnosti, izbjegavajte te pokrete.

- Koristite svoje velike zglobove i jake mišiće što je više moguće. Na primjer, guranje vrata podlakticom ili ramenom umjesto otvaranja vrata rukom, nošenje vrećica s namirnicama u krilu.

- Izbjegavajte čvrsto i dugotrajno hvatanje rukom. Iskoristite opremu kao što su otvarači i ručke tijekom ručnih funkcija. Na primjer, koristite vilicu ili žlicu s debelom drškom.

- Nemojte dugo držati ruku u jednom položaju.

- Održavajte ravnotežu između kretanja i odmora.

U RIZIČNOJ SKUPINI

- Češće je kod žena nego kod muškaraca.

- Ima nasljednu osobinu. Tri puta je češći kod onih čije majke i sestre imaju 'heberdenove kvržice'.

- Oni koji rade posao koji opterećuje zglobove prstiju i povećava intraartikularni tlak.

- Debeli su, iako je razlog nepoznat.

- Bolesnici s kroničnim zatajenjem bubrega i na dijalizi.

- Osobe sa strukturom zgloba koja dopušta prekomjerne pokrete zglobova koji se nazivaju hipermobilnost.

- Oni sa slabošću mišića koja dovodi do smanjene zaštite zglobova.

- Bolesnici s artritisom u kukovima, posebno u koljenima.

dr. Elcin Aykutoglu

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found