Peršin, koji je visok izvor vitamina C, više je nego neophodan za naše zdravlje. Od mnogih bolesti možete se zaštititi kurom od peršina. Objašnjavamo koje su prednosti kure od peršina, kako napraviti kuru od peršina.
Dnevne nutritivne vrijednosti pola čaše nasjeckanog peršina su sljedeće;
• Vitamin C 54%
• vitamin A 14%
• Folat 12%
• željezo 10%
• bakar 6%
• kalij 5%
• magnezij 4%
• Vlakna 4%
• Kalcij 4%
• mangan 3%
• fosfor 3%
• cink 3%
Koje su prednosti kure od peršina?
• Poznat kao anti-aging, nudi blistav i mladolik izgled kože.
• Sagorijeva i slabi masti u tijelu.
• Nudi značajan afrodizijački učinak.
• Dobar je za nedostatak željeza.
• Štiti od gripe i prehlade.
• Čisti bubrege, jetru i mokraćni trakt povećavajući količinu kisika u krvi.
• Diuretik je i protiv edema.
• Dobar je za kronične bolesnike s prostatom.
• Ublažava menstrualne bolove olakšavajući menstrualno krvarenje.
• Podržava procese mršavljenja ubrzavajući metabolizam.
• Liječi probleme s masnom jetrom.
• Uklanja akne i ožiljke od akni.
• Na koži uklanja mrlje uzrokovane različitim razlozima.
• Ubrzavanjem cirkulacije krvi osigurava puno zdraviju kožu.
• Odgađa starenje i uklanja bore.
Mršavljenje kurom od peršina
Sok od peršina djeluje na mršavljenje ubrzavajući metabolizam. Međutim, ovo je privremeno slabljenje. U prvom redu, osoba koja želi smršavjeti misli da je oslabljena jer se voda iz tijela uklanja, ali treba nastaviti s konzumacijom da bi lijek bio koristan. Na kraju 1 tjedna počet će se vidjeti slabljenje. Ne smijete konzumirati kuru dulje od 15 dana.
Kako napraviti kuru od peršina?
Ovu kuru trebate učiniti kada se probudite ujutro, koju treba konzumirati ujutro. Pola veze peršina, 1 limun i 1 čašu vode pomiješajte mikserom. Kako mješavina koju ste pripremili ne bi izgubila učinak vitamina C, popijte je odmah, a već nakon pola sata možete doručkovati.
Koliko treba konzumirati lijek od peršina?
Peršinov lijek treba piti jednu čašu dnevno Peršin s limunom ne smije se konzumirati duže od 15 dana.Na kraju 15 dana sok od peršina može pokazati štetu umjesto koristi. Nakon 15 dana primjene, treba ga prekinuti na 10 dana i zatim ponovno nastaviti.
