Što treba jesti beba od 8 mjeseci?

Bebe od 8 mjeseci postupno počinju stjecati vlastite prehrambene navike.Prehrana je iznimno važna kod beba od 8 mjeseci, kada je krenuo prijelaz na krutu hranu. Početak prijelaza na krutu hranu može uzrokovati zatvor i razne probleme u probavnom sustavu. Iz tog razloga treba posvetiti izuzetnu pozornost hranjenju 8-mjesečne bebe.

Istražili smo i skupili odgovore na pitanja što može jesti beba od 8 mjeseci, a što beba od 8 mjeseci.

Što mogu jesti bebe od 8 mjeseci?

Sa 8 mjeseci bebe počinju samostalno sjediti i hodati. U tom razdoblju bebe počinju postajati osjetljive na okolinu. Dojenčad od 8 mjeseci počela su prelaziti na krutu hranu. Beba, koja počinje davati znake da se može sama hraniti, pokušava zahvatiti hranu najprije dlanom, a zatim prstima. Kada ima priliku dodirnuti, pogledati i pomirisati hranu koju jede; On otkriva novi svijet šireći koncepte tvrdog/mekog, hladnog/vrućeg, oštrog/mekog mirisa svojim osjetilnim organima.

Suhi grah

Počnite s hranjenjem bebe sušenim mahunarkama, čije se vještine žvakanja razvijaju u 8. mjesecu. Konzumacija mahunarki vrlo je važna u prehrani Vaše bebe u smislu zadovoljavanja potreba za proteinima i bogatstva vitamina i minerala.

Leća

Leća sadrži željezo, vitamine B, folnu kiselinu i obilje minerala. Leća, koja ima gotovo istu nutritivnu tablicu kao i crveno meso, vrlo je važna za zdravu prehranu vaše bebe.

Ako mislite da leća može uzrokovati plinove kod vaše bebe, preporučujemo da je noć prije namočite u vodi. Možete skuhati leću koju ste noć prije namočili u vodi i napraviti pire i njime nahraniti svoju bebu.

Češnjak

Češnjak je također vrlo važan za bebe jer je antioksidans i prirodni antibiotik.

Češnjak možete dodavati u svoje obroke kako biste osigurali da vaša beba ne dobije bolesti i da se zdravo hrani.

Riba

Također je vrlo važno da vaša beba dobije omega 3 u razdoblju od 8 mjeseci. Međutim, ne biste trebali pretjerivati ​​kada hranite bebu ribom.

Riba sadrži vitamine A i D te omega 3 masne kiseline. Hranjenje vaše bebe ribom u redovitim intervalima imat će pozitivne učinke na razvoj kostiju, zdravlje mozga i očiju.

Tjestenina, bulgur, rezanci

Kada vaša beba napuni 8 mjeseci, možete dodati malo jogurta u tjesteninu, bulgur ili rezance i time nahraniti svoju bebu.

Međutim, ovoj hrani se ne smije dodavati sol.

Osim namirnica kojima biste trebali hraniti bebu, postoje i namirnice koje ne biste trebali hraniti kako ne biste štetno utjecali na njihovo zdravlje.

U tom razdoblju neke namirnice koje ćete neispravno davati bebi mogu izazvati razne alergijske reakcije i zdravstvene probleme. Postoje namirnice kojima ne biste trebali hraniti bebu u razdoblju od 8 mjeseci kako biste izbjegli takve negativnosti.

Ove namirnice možemo navesti na sljedeći način.

1- Morski plodovi ribe od jagoda

Budući da ovi proizvodi mogu izazvati alergijske reakcije, ne preporuča se davanje bebama od 8 mjeseci.

2- Kravlje mlijeko

Kravlje mlijeko i drugi proizvodi od sirovog mlijeka također mogu uzrokovati alergijske reakcije.

3- Prerađeni mesni proizvodi

Prerađeno meso kao što su salame, kobasice i kobasice, konzerve; Osim prisutnosti kemijskih tvari u njihovom sadržaju, bogatstvo mastima i kolesterolom može biti štetno. Ako je moguće, njegovu uporabu treba izbjegavati čak i nakon 1 godine života.

4- Meso kuhano na roštilju

Dimljena riba i meso s roštilja mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme vašoj 8-mjesečnoj bebi.

5- Hrana koja sadrži kofein

6- Cola, soda i kisela hrana

Možete koristiti donju tablicu s uzorkom prehrane kako biste pomogli svojoj 8-mjesečnoj bebi da jede zdravo.

Doručak

- Žumanjak

1 kriška bezmasnog neslanog feta sira

Pola kriške pšeničnog kruha,

Poslijepodne

Tjestenina od jogurta

Međuobrok

Banana

večer

riba potpuno otkoštena

Gledajući ovaj jelovnik, možete dodati namirnice kojima biste trebali ili ne biste trebali hraniti svoju bebu u jelovnik i unijeti promjene u jelovnik i njima hraniti svoju bebu.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found