Budući da nedovoljno kuhana ili sirova jaja mogu nositi bakterije salmonele, konzumiranje jaja u ovom stanju može biti štetno. Preporuča se konzumiranje potpuno kuhanih jaja tijekom trudnoće. Čak i ako u potpuno kuhanom jajetu ima bakterija, ono će umrijeti, čineći jaje sigurnim.
Trovanje salmonelom obično ne šteti bebi, ali može dovesti majku u neugodne situacije. Među tim situacijama
-pretjerano povraćanje i proljev
-bol u trbuhu
-bol u ligamentima
- Visoka temperatura se može riješiti.
Kako sigurno kuhati jaja tijekom trudnoće?
Srednje jaje kuhajte najmanje 7 minuta.
Prilikom prženja obavezno pržite s obje strane.
Prijevod: Gizem Aydogan
