Trudnoća, koja je najposebnije razdoblje u životu mnogih žena, zbog glavobolje se u nekim slučajevima može pretvoriti u noćnu moru. Možda će biti dovoljno poduzeti nekoliko praktičnih mjera za ublažavanje glavobolje koje se pojačavaju osobito u prva 3 mjeseca trudnoće.
izvanredni profesor neurologije. dr. Funda Uysal Tan dala je informacije o tome što treba uzeti u obzir kod glavobolje tijekom trudnoće.
Anksioznost uzrokovana trudnoćom može izazvati glavobolje
Glavobolje, koje su češće kod žena, mogu se pojačati tijekom trudnoće. U žena koje su imale migrenu prije trudnoće, učestalost napada se povećava tijekom trudnoće. Osim toga, glavobolje se javljaju češće nego inače, osobito u prva 3 mjeseca trudnoće, kod žena koje ranije nisu imale problem migrene.
Tenzijska glavobolja jedna je od najčešćih glavobolja tijekom trudnoće. Ti su bolovi obično; Nastaje kao posljedica stresa koji donosi trudnoća, anksioznih poremećaja, niza poremećaja uzrokovanih hormonskim promjenama, umora uzrokovanog svakodnevnim radom trudnica koje rade.
Glavobolje tenzijskog tipa su bolovi koji zahvataju cijelu glavu, javljaju se pritisnuto, osobito predvečer, koji nisu jako jaki, ali ipak uznemiruju osobu. Nakon druge ili treće polovice trudnoće može se primijetiti povećanje glavobolja zbog pojave poremećaja držanja i spavanja s povećanjem tjelesne težine.
Treba izbjegavati lijekove protiv bolova, osobito u prva 3 mjeseca.
Primjena lijekova protiv bolova protiv glavobolje tijekom trudnoće općenito se ne preporučuje. U nekim posebnim slučajevima ili ako je to vrlo potrebno, mogu se uzimati lijekovi tipa paracetamola. Međutim, lijekove protiv bolova treba izbjegavati, osobito u prva 3 mjeseca, zbog njihovih nedostataka. Poznato je da je uporaba lijekova tijekom trudnoće rizična za razvoj fetusa. Ostali rizici korištenja lijekova protiv bolova tijekom trudnoće; Može uzrokovati povećanje trajanja i količine krvarenja tijekom poroda i potaknuti povećanje jetrenih enzima.
Bolesnice s migrenom trebaju poduzeti neke mjere opreza prije trudnoće
Uz povećanje hormona estrogena tijekom trudnoće, fluktuacije u drugim hormonima također pokreću neke metaboličke promjene. Čimbenici kao što su vazodilatacija i povećanje protoka krvi uzrokuju povećanje migrenske boli. Pacijenticama s migrenom može biti korisno poduzeti neke mjere opreza prije trudnoće kako bi mogle imati ugodnije razdoblje trudnoće. Pogotovo u planiranim trudnoćama, primjena tretmana botoxom kod buduće majke s migrenom daje pozitivne rezultate.
Ako glavobolju prati i edem, oprez!
Glavna točka na koju bi liječnici ginekologije i porodništva i neurologije trebali obratiti pozornost na glavobolje tijekom trudnoće; Trebale bi postojati glavobolje koje se javljaju zbog nekih komplikacija tijekom trudnoće. Jedan od najvažnijih simptoma trovanja u trudnoći pod nazivom "preeklampsija" je glavobolja.
Ako su jake glavobolje koje ne reagiraju na uobičajeno liječenje popraćene naglim porastom krvnog tlaka, jakim edemom na licu, rukama i stopalima, potrebno je bez odgađanja konzultirati liječnika. Osim toga, povećanje tlaka u glavi može potaknuti začepljenje malih krvnih žila i povećati rizik od zgrušavanja.
Iz tog razloga, neurologe je potrebno konzultirati za bolove koji nisu u skladu s karakteristikama tenzijske ili migrenske glavobolje. Za ispravno utvrđivanje uzroka boli od velike su važnosti anamneza i pomno promatranje bolesnika.
Kako biste izbjegli glavobolje tijekom trudnoće...
1) Trudnice bi trebale obratiti više pažnje na svoje spavanje nego ikada prije. Odlazak u krevet i buđenje u isto vrijeme pomoći će spriječiti glavobolje.
2) Treba obratiti pozornost na pravila zdrave i uravnotežene prehrane. Glavne i međuobroke ne treba preskakati. Grickalice su vrlo važne jer fluktuacije šećera u krvi izazivaju glavobolje.
3) Dnevna potrošnja vode treba biti 2-2,5 litara.
4) Pogotovo zaposlene trudnice ne bi trebale dugo ostati ispred računala. Uzimanje kratkih pauza i izlasci na otvorenom između njih pomoći će ublažiti glavobolje koje se javljaju tijekom rada.
5) Treba izbjegavati nepokretnost. Treba napomenuti da će dugo sjedenje u istom položaju izazvati glavobolje.
6) Redovito hodati i vježbati svaki dan.
7) Korištenje tableta magnezija može pomoći u ublažavanju glavobolje.
8) Hladna aplikacija se može primijeniti kod glavobolje koje ne prolaze dulje vrijeme.
9) Ne treba zaboraviti da će glavobolja popustiti nakon 3. mjeseca trudnoće, a bolove treba izbjegavati pravim metodama.
