Navodeći da će kupanje u moru tijekom trudnoće biti zdravo za buduće majke, specijalist ginekologije i opstetricije op. dr. Meriç Çağrı Ağır je rekao: “Bit će zdravo za trudnice plivati u moru. No, potrebno je paziti da je more u koje se ulazi izmjereno i da je čisto. rekao je.
Plivanje može smanjiti vaš stres
Naglašavajući da plivanje pruža mnoge prednosti za buduće majke, specijalist ginekologije i porodništva op. dr. Meriç Çağrı Ağır je rekao: „Plivanje u moru je vrlo korisno za buduće majke. Pobrinite se da je more za ulazak čisto. Nečisto more nosi rizike od bolesti kao što su infekcije mokraćnog sustava, infekcije očiju i kožne gljivice. Kupanje u moru, koje se smatra čistim, može biti dobro za bolove u leđima i struku budućih majki. Plivanje mirno i bez pretjeranog napora opustit će buduće majke i pomoći u smanjenju stresa.
Ako je moguće, ne preporučam ulazak u vodu sam. Bilo bi dobro imati nekoga uz sebe u slučaju nužde. Prije plivanja potrebno je postupno zagrijavati tijelo. Koja god aktivnost se radi, treba je započeti vježbama zagrijavanja.
Plivanje, koje se izvodi polaganim tempom tijekom pola sata bez dugotrajnog gladovanja i žeđi, koristit će budućim majkama. Dok je plivanje mirno i bez pretjeranog napora korisno, potrebno je izbjegavati ronjenje, skijanje na vodi i sportove na vodi koji uzrokuju izraziti umor, te se dulje vrijeme kloniti intenzivnih aktivnosti. On je rekao.
Ako ih imate, pažnja!
Specijalist ginekologije i porodništva op. dr. Meriç Çağrı Ağır je rekao: „Trudnice koje više vole more ili bazen za kupanje trebale bi u nekim slučajevima odustati od ovih preferencija.
Ako vam prijeti pobačaj i ako ste bili mirni kod liječnika, ako imate krvarenje, ako imate bolove, grčeve, ako imate bolove u prsima i lupanje srca i ako imate vodu, ne smijete plivati. U isto vrijeme, plivanje u plitkim vodama može biti bolja opcija, jer će se grčevi pojačati tijekom trudnoće.” On je rekao.
Trebaju li trudnice preferirati bazen?
Jedna od tema koje se pitaju buduće majke je "bazen? ili more?" trebali bi preferirati. Dajući izjavu na tu temu, Ağır je rekao: „Plivanje u bazenu je situacija koju ne preferiramo u usporedbi s morem.
Budući da su bazeni zajednička područja, rizik od infekcije može biti veći nego u morima. Osim rizika od infekcije, postoji mogućnost da lijekovi koji se koriste kao dezinficijensi u bazenima mogu naštetiti bebi. Iz tog razloga preporučam odabir mora za rashlađivanje, kretanje i opuštanje, posebno ljeti.” rekao je.
