Vaši organi jako naporno rade tijekom dana kako bi očistili tijelo od toksina. Konzumiranje raznih napitaka za detoksikaciju može biti od velike pomoći u promicanju i podržavanju redovitih detoksikacijskih funkcija vaših organa. Mršavljenje i detoksikacija idu ruku pod ruku. Tijekom detoksikacije vjerojatno ćete izgubiti težinu jer se potiče uklanjanje toksina iz tijela. Ovaj smoothie za sagorijevanje masti, pun vitamina i minerala koje smo pripremili za vas, pravi je izbor za vaše tijelo. Ako želite smršaviti dok čistite tijelo od toksina, isprobajte ovaj recept za detoks smoothie koji sagorijeva masnoće.
Materijali
- 1 čaša komadića ananasa: svojim vitaminom C i antioksidativnim svojstvima, čisti vaše tijelo od toksina, prirodni je zaslađivač.
- 1 zelena jabuka: potiče sagorijevanje masti.
- 1 čaša špinata: čisti tijelo od toksina iz okoliša, pomaže u sagorijevanju kalorija.
- 1 čaša skuhanog i ohlađenog zelenog čaja: jedan je od najučinkovitijih napitaka koji pomaže tijelu sagorijevati masnoće.
- 2 komada svježeg đumbira: Pomaže probavi aktiviranjem crijeva, ubrzava sagorijevanje masti.
- 1 čaša kokosove vode: pomaže vam u mršavljenju i hidratizira vaše tijelo.
- 1 žlica limunovog soka: uklanja toksine iz krvi i uklanja bakterije iz tijela.
- 2 žličice meda: prirodni je zaslađivač i izvor energije.
- Pola krastavca: stvara osjećaj sitosti potiskujući apetit.
- 6 do 8 listova svježe mente: Ubrzava proces probave masti u tijelu.
Kako napraviti smoothie za detoksikaciju sagorijevanja masti?
korak 1: U zdjelu blendera stavite 1 šalicu špinata, komadiće svježeg đumbira, 1 šalicu skuhanog i ohlađenog zelenog čaja i 1 šalicu kokosove vode. Blendajte dok ne postane glatko.
korak 2: Zatim u smjesu dodajte 1 šalicu komadića ananasa, 1 nasjeckanu zelenu jabuku, nasjeckanu polovicu krastavca. Blendajte dok ne postane glatko.
korak 3: Dodajte 2 žličice meda i listove mente. Iscijedite sok od pola limuna. Ponovno izmiksajte dok ne postane glatko i uživajte.
