Jedno od najvažnijih pitanja na koje biste trebali obratiti pažnju u receptima za juhe za bebe od 6 mjeseci je da se juha koju ćete pripremiti za svoju bebu uzgaja u sezoni. Pripremate li recepte za juhu za bebe od 6 mjeseci sa sezonskim povrćem, napravili ste vrlo zdrav izbor za svoju bebu. Možete pomoći bebama da se naviknu na različite okuse u tim razdobljima kada počnu prelaziti na komplementarnu hranu, a ujedno im možete pomoći da se zdravo hrane. Jedno od najvažnijih i kritičnih razdoblja za zdravu prehranu bebe je 6. mjesec.
Temelji zdrave prehrane i pravilnih prehrambenih navika postavljaju se u ranom djetinjstvu, počevši od 6. mjeseca. Ako tražite recepte za juhe za svoju 6-mjesečnu bebu u ovom periodu kada ćete prijeći na dodatnu hranu, možete isprobati recepte za juhe za bebu od 6 mjeseci koje ćemo vam dati.
Evo recepata za dječje juhe od 6 mjeseci koje ćete pripremati dok navikavate bebu na dodatnu hranu...
Recept za juhu od tikvica od mrkve
Recept za juhu od mrkve i tikvica bit će jako dobar izbor za zdravlje vaše bebe. Recept za dječju juhu od 6 mjeseci s mrkvom i tikvicama možete pripremiti koristeći materijale i metode koje smo dali.
Materijali
- 1 žličica riže
- Četvrtina mrkve
- Četvrtina tikvice
- Pola čaše pilećeg temeljca i obične vode prema gustoći 1 žličica maslinovog ulja
Kako se to radi?
Skuhamo rižu od mrkve od tikvica, dodamo pileću juhu, prokuhamo, a zadnje dolijemo maslinovo ulje.
Recept za juhu od špinata
Kako biste željeli pripremiti juhu od špinata iz trgovine željezom i vitaminima za svoju bebu? Ako je vaš odgovor potvrdan, svoju bebu možete nahraniti juhom od špinata, koja je vrlo zdrava, receptom za juhu od špinata koji smo vam pružili.
Materijali
- 7-8 listova špinata (10-15 umjesto malih).
- 1 mali krumpir. .
- 1 mali luk. .
- 2 žlice juhe od koštane srži (@kemiksuyu_fermentegida).
- 1 žličica mljevenih oraha. .
Kako se to radi?
Špinat dobro operite i ostavite u bijelom octu 2-3 minute. Onda ga opet operemo. U manji lonac dodamo špinat, krumpir i luk koje smo iščupali rukama i dodamo 2 žlice soka od srži, koji ima konzistenciju želea, te kuhamo. Zatim ga zgnječimo gnječilicom, stavite u zdjelu i dodajte orahe nakapajući maslinovo ulje i promiješajte.
Recept za juhu od povrća
Recept za juhu od povrća bilo bi ispravnije pripremiti s povrćem uzgojenim u sezoni, koje je bogato vitaminima. Želite li svojoj bebi pripremiti ukusnu juhu od povrća, evo našeg recepta.
Materijali
Celer
• Tikvice
• Bundeva
• Juha od kostiju
• To
• Maslinovo ulje
• Kumin
• sol (po želji)
Kako se to radi?
U manji lonac stavite vodu i zakuhajte, u nju stavite povrće, prokuhajte dok ne omekša, dodajte juhu od kostiju, kuhajte još par minuta, isključite vatru i propasirajte kroz blender kada se omekša toplo. Po želji možete dodati žlicu maslinovog ulja, malo soli, i malo kima.
Recept za juhu od jogurta
Možete isprobati recept za juhu od jogurta kako biste podržali razvoj kostiju vaše bebe, koja ima 6 mjeseci i koja je navršila 6 mjeseci, te minimizirali probavne probleme.
- 1 žlica integralnog zobenog brašna
- 1 žlica jogurta
- Dva prsta više od 1 čaše vode
- Hladno prešano maslinovo ulje.
Kako se to radi?
Stavili smo vodu u naš lonac. S druge strane pomiješamo naš jogurt i brašno te dodamo malo vode da se smjesa razrijedi. Izvadite ga iz kipuće vode i dodajte u smjesu od jogurta. Nakon što se smjesa zagrije, ulijemo je u lonac i kuhamo. Nakon kuhanja možete dodati naše ulje i, ako želite, mentu i sa zadovoljstvom njime nahraniti svoju bebu.
Posebni recept za juhu od ezogelina za bebe
HD_2271299]]
Materijali
- 2,5 šalice vode
- Polovica 1 batata
- 1 mrkva i pola krumpira ako nema batata
- 1 žličica riže
- 1 žličica juhe bulgura
- 1 žlica leće
- Rendana 1 manja rajčica
- 1 prstohvat mente
- 2 žlice maslinovog ulja
- prstohvat soli po želji
Kako se to radi?
Batat narežemo na kockice i dodamo ga u vodu koju dodamo u lonac. Operite i dodajte leću, rižu i bulgur i pustite da sve prokuha. Kad su svi dobro skuhani, propasiramo ih kroz blender. U zasebnu malu tepsiju uzmite maslinovo ulje. Na ulju popržite žličicu mente. U ovom trenutku pazite da metvica ne zagori. Zatim dodajte naribanu rajčicu i dobro propržite, dodajte kutlaču naše juhe i izmiješajte naš umak. Dodajmo ga našoj juhi. Nemojmo soliti, jer slatki krumpir daje okus. Ako pasta nije organska ili domaća, koristite rajčice. Po želji mentu možete ispeći s pastom od rajčice.
Juha od mrkve s grizom od luka
- Pola luka
- 1 mrkva
- 2 žličice griza
- 1 čajna žličica ulja avokada
- 1 žličica maslinovog ulja
- 4 kocke sirutke
Kako se to radi?
Najprije nasjeckajte luk i prodinstajte ga na ulju. zatim dodajte sitno nasjeckanu mrkvu i nastavite pirjati. Nakon dodavanja griza, dodajte 2,5 šalice vode za piće i kuhajte 5 minuta na srednjoj vatri. Nakon što ste ugasili štednjak i pričekali 5 minuta, dodajte kockice sirutke.