RealAgeKorijen biljke ginsenga stoljećima je visoko cijenjen u Kini, Japanu i Koreji zbog svoje vitalnosti, povećanja seksualne moći i pomlađujućeg učinka. Ova drevna azijska znanost o biljkama potaknula je rast prehrambene industrije ginsenga.obećavajuća obećanjaMože li ginseng biti dobar afrodizijak? Je li značajka stimulacije libida drevni mit ili znanstvena istraživanja podupiru te tvrdnje?U posljednja dva desetljeća provedene su brojne kliničke studije o tome ima li ginseng svojstvo poboljšanja seksa. U nekim pokusima na životinjama pokazalo se da azijski ginseng liječi erektilnu disfunkciju. Također postoje dokazi da ginseng ima isti učinak na ljude, posebno na žene. Rezultati studija na životinjama nemaju nikakvu vrijednost za ljude, budući da je ljudska spolnost složenija i složenija od seksualnosti natjeranih životinja.Učinak na muškarceJedna od objavljenih studija na ljudima primijetila je da je povećanje seksualne učinkovitosti kod 30 muškaraca s erektilnom disfunkcijom koji su uzimali crveni korejski ginseng 3 mjeseca bilo mnogo veće nego u placebo skupini. Također, budući da ovaj uzorak studije nije vrlo opsežan, ne daje zaključak o različitim razinama impotencije kod muškaraca. Potrebno je više istraživanja kako bi se vidjeli učinci ove biljke na veliki broj pacijenata s erektilnom disfunkcijom.učinak na ženeNa ženama je napravljeno manje studija, jer je seksualni odgovor kod žena teže izmjeriti. U studiji na ženama iz 2001. godine utvrđeno je da je 73,5% skupine koja je uzimala dodatke prehrani kao što su ginko, damiana i L-arginin koji sadrže ekstrakt korejskog ginsenga imalo bolji seksualni život od skupine od 37,2% koja je koristila placebo. Međutim, nije točno utvrđeno kako ovi dodaci poboljšavaju funkcije, a potrebno je više istraživanja o učinku i količini ginsenga. Kako bi se odredili seksualni odgovori kod žena, ženama koje sudjeluju u kliničkim studijama treba dati određenu dozu čistog ginsenga.problem konzistentnostiOsim činjenice da znanstveni dokazi nisu dovoljno uvjerljivi, promjenjivi učinak dodataka ginsengu je još jedan problem za potrošače. Tvar koja se nalazi u ginsengu, za koju se smatra da je povezana sa spolnom funkcijom, zove se ginsenoside. Potrošači nikada ne mogu biti sigurni što se nalazi u proizvodima od ginsenga koje kupuju, jer analize neovisnih laboratorija pokazuju da sadržaj ginsenozida varira. Biljka može sadržavati malu količinu aktivne tvari ili učinak proizvoda može biti oslabljen zbog drugih tvari.Budi oprezan !Proizvodi proizvođača biljne hrane ne moraju biti odobreni od zdravstvene ustanove prije stavljanja u prodaju. Potrošači mogu biti zavedeni onim što je napisano na proizvodima.Trava o kojoj sanjate nije ginseng...Ako vrijednost ginsenga kao afrodizijaka nije dovoljna da vas uvjeri, razmislite i o ovome: ginseng može ugroziti vaše zdravlje. Postoje brojni zdravstveni problemi koje mogu uzrokovati suplementi koji sadrže različite vrste ove biljke. Oni koji se liječe inzulinom ili sličnim lijekovima mogu doživjeti hipoglikemijsku reakciju zbog američkog ginsenga. Ginseng također uzrokuje hipertenziju ili ubrzan rad srca, pa ga ne biste trebali uzimati ako imate nekontrolirano visoki sistolički krvni tlak iznad 180 mm/Hg. Budući da ginseng također smanjuje učinak lijeka koji pomaže razrjeđivanju krvi tijekom operacije, trebali biste ga prestati koristiti najmanje 7 dana prije operacije. Međutim, da oživite svoj seksualni život; Postoji mnogo drugih pouzdanih načina da se zdravo hranite, vježbate, poboljšate komunikaciju, zajedno radite uzbudljive aktivnosti i izbjegavate proizvode poput alkohola i duhana koji mogu narušiti vašu izvedbu. Ove navike ne samo da poboljšavaju vaše odnose, već poboljšavaju i vaše cjelokupno zdravlje i sreću. Priredio Axel Goetz.
