Kako prepoznati znakove raka?

Stručnjaci skreću pozornost na važnost zaštite od čimbenika koji mogu uzrokovati genetska oštećenja i promatranja promjena u tijelu kako bi se spriječili tipovi raka pluća, dojke i debelog crijeva, koji su prilično česti. Profesor iz bolnice Memorial Ataşehir, odjel medicinske onkologije. dr. Gökhan Kandemir govorio je o najčešćim vrstama raka i načinima prevencije raka.

Promatrajte promjene u svom tijelu

Prema posljednjim podacima, godišnje se u svijetu dijagnosticira 15 milijuna novih dijagnoza raka, a gotovo polovica ljudi s tom dijagnozom umre. Uz učinkovite i jednostavne pristupe probiru, većina vrsta raka može se otkriti i liječiti u ranim fazama. Za to, prije svega, osoba treba dobro poznavati vlastito tijelo i slušati promjene koje se događaju u njegovom tijelu. Podcijenjeno stanje zapravo može biti simptom bolesti raka.

Kako se normalne stanice pretvaraju u tumorske stanice?

Normalna stanica može se pretvoriti u stanicu tumora nakon višefaznog procesa zbog genetskog oštećenja. Ovo genetsko oštećenje; Naslijeđen je ili se javlja kao rezultat cjeloživotne interakcije između gena i okolišnih čimbenika. Čimbenici koji uzrokuju nastanak raka nazivaju se karcinogeni. Ultraljubičasto i ionizirajuće zračenje na sunčevoj svjetlosti fizički su karcinogeni. Tvari u cigaretama, azbest, aflatoksin, arsen su kemijski karcinogeni. Virusi hepatitisa B i C, humani papiloma virus i neke bakterije također su biološki karcinogeni. Svi ovi karcinogeni mogu uzrokovati oštećenje normalnih stanica.

Svaki simptom može ukazivati ​​na vrstu raka.

Kod raka je potrebno obratiti pozornost na signale koje daje tijelo. Za rak dojke; Za rak pluća, uporan kašalj, otežano disanje, ponavljajuće plućne infekcije, gubitak težine, oticanje vrata i lica, gubitak apetita ili mršavljenja, umor su simptomi koje treba uzeti u obzir.

Rak želuca, koji je uzrok oko 800 tisuća smrtnih slučajeva u svijetu svake godine, može dati važne simptome kao što su probavne smetnje, nadutost i posebno odbojnost prema mesnoj hrani na početku. Ovi simptomi mogu biti popraćeni bolovima u trbuhu, mučninom i povraćanjem tijekom vremena. Proljev, zatvor, osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva, krv u stolici, rjeđa stolica nego inače, plinovi u trbuhu, osjećaj nadutosti, grčevi, nevoljni gubitak težine, dugotrajan osjećaj umora, mučnina i povraćanje najvažniji su znakovi od raka debelog crijeva.

Pridajte važnost programima probira raka

Postojeća statistika pokazuje da se najčešće dijagnosticira karcinom pluća, dojke i debelog crijeva, dok su najvitalnije smrti uzrokovane karcinomom pluća, jetre i želuca. Incidencija vrsta raka i povezanih smrtnih slučajeva nažalost raste iz dana u dan. Probirnim testovima za rak treba dati važnost kako bi se rak dijagnosticirao u ranoj fazi i primijenio ispravan tretman. Čak i ako osoba nema nikakvih pritužbi, trebala bi se zaštititi probirom raka u određenim dobima.

Kronične infekcije mogu dovesti do rizika od raka

Kronične infekcije mogu dovesti do razvoja raka. Istraživanja pokazuju da je jedna petina svih karcinoma u svijetu uzrokovana kroničnim infekcijama. Humani papiloma virus može uzrokovati rak vrata maternice, a virus hepatitisa B može uzrokovati rak jetre. Poznato je da danas postoji oko 400 milijuna nositelja virusa hepatitisa B. Mnogi tipovi raka također su češći u osoba s AIDS-om.

Nezdrava prehrana i višak kilograma otvaraju put za rak

Prekomjerna težina, osobito rak dojke; Usko je povezan s rakom debelog crijeva, maternice, jednjaka, bubrega, gušterače, prostate i jajnika. Gubitak težine značajno smanjuje rizik od raka. Također je potrebno obratiti pozornost na namirnice koje povećavaju rizik od raka. Prije svega, potrebno je u kratkom vremenu ne koristiti metode kuhanja na visokoj temperaturi i kloniti se prerađevina od mesa poput kobasica, salama i kobasica. Kako biste spriječili rak, važno je ograničiti konzumaciju šećera i masti te ne unositi više od 2-3 grama soli dnevno. Umjesto prerađenih proizvoda od žitarica; treba dati prednost cjelovitoj pšenici, cjelovitoj raži, cjelovitoj zobi.

Jedite šareno, zaštitite od raka

Potrebno je konzumirati hranu koja sadrži hranjive tvari za borbu protiv raka. Tamno zelje kao što su špinat, kelj, brokula, blitva, zelena salata; tamnocrvena, kao što su rajčica, cikla, šipak; oker-narančasta poput mrkve, bundeve, marelice; plavo-ljubičasta, kao što su crveni kupus, patlidžan; Bijelo povrće poput češnjaka i luka treba hraniti voćem, odnosno stolovi trebaju biti šareni. Biljne bjelančevine kao što su grah, suhi grah, slanutak, crnooki grašak i leća također bi trebali biti često uključeni u tablice.

Povrće koje se ukorijeni kada se reže

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found