Bolesti želuca ozbiljan su zdravstveni problem kod nas, ali i u svijetu. Osobito tijekom prijelaza godišnjih doba i početka ljetnog razdoblja može doći do porasta želučanih smetnji. Promjene u vlažnosti i razlike u sunčevim zrakama u proljetnim mjesecima mogu utrti put ovoj situaciji. Tako u tijelu mogu nastati neke hormonalne nepravilnosti i promjene u cirkulaciji krvi. Specijalista interne medicine iz Centralne bolnice, Uzm. dr. Salim Bereket daje informacije o želučanim problemima i metodama liječenja tijekom sezonskih prijelaza.
Najemocionalniji i najosjetljiviji organ; trbuh
Želudac je jedan od najemotivnijih i najosjetljivijih organa našeg tijela. Na želudac utječu sve vrste stresa i nevolja u svakodnevnom životu, sve od hrane do hrane i pića. Osobito kraj proljeća i početak ljeta najbolnije su razdoblje za osobe koje imaju želučane probleme, a tegobe se u tom razdoblju povećavaju 3 puta. Iako su sezonske promjene važan čimbenik u porastu želučanih bolesti, uvjeti kao što su genetska predispozicija i dob također su glavni čimbenici u nastanku bolesti.
Pritužbe se povećavaju u proljeće
Navodeći da su želučane tegobe češće tijekom prijelaza iz zime u proljeće i ljeto, specijalist interne medicine iz Centralne bolnice dr. Salim Bereket je rekao: “Tijelo u tom procesu reagira na razlike u vlažnosti i na promjenjive vremenske uvjete djelovanjem sunčevih zraka. Kao rezultat toga, u tijelu nastaje stresno okruženje i dolazi do nekih hormonalnih promjena. S učinkom ovih promjena, povećava se lučenje želučane kiseline.” rekao je.
Navodeći da postoje različite situacije koje uzrokuju povećanje želučanih tegoba u proljetnim mjesecima, dr. Salim Bereket je rekao: “Posebno promjene u prehrani, povećana konzumacija sirovog povrća i voća, prekomjerna konzumacija masne hrane kao što je prženje i uzimanje kiselih napitaka zbog zagrijavanja mogu povećati ozbiljnost želučanih problema. Mnogi alergeni koji se pojavljuju u proljeće također izazivaju želučane probleme. Kao rezultat toga, životi ljudi su negativno pogođeni. Osim toga, ljudi koji nemaju problema s želucem tijekom ovog prijelaznog razdoblja također mogu imati probleme. Primjećuje se i porast pritužbi osoba sa želučanim smetnjama. On je rekao.
Što su bolesti želuca?
Gastritis: To je upalna bolest želuca.
duodenitis: To je upalna bolest duodenuma.
Refluks: To je bijeg želučane sekrecije prema jednjaku i tamo izazivanje upale.
Ozbiljnije se može spomenuti i čir na želucu i dvanaesniku. Iako je kod ovih bolesti važna genetska struktura, ne treba zaboraviti važnost sezonskih promjena i prehrambenih navika. Najvažniji razlog za nastanak ovih bolesti je pogoršanje strukture gornjeg sloja želuca. Neki alergeni namirnice, genetski čimbenici i želučani mikrobi zvani helicobacter pylori narušavaju ovu zaštitnu barijeru. Stresno okruženje stvoreno promjenom godišnjih doba povećava lučenje kiseline i oštećuje želučano tkivo ispod zaštitnog sloja. Kada je ova situacija površna, javlja se kao gastritis, a kada se proširi u duboke slojeve, pojavljuje se kao čir.
Bol u trbuhu, peckanje i žgaravica
Mnogi ljudi u nekom trenutku u životu dožive želučane tegobe. Općenito se primjećuju simptomi kao što su peckanje u želucu, žgaravica, bol u gornjem dijelu trbuha, poteškoće u probavi hrane, gorka voda u ustima, mučnina, osjećaj struganja, podrigivanje. Sve te tegobe se povećavaju tijekom posta i smanjuju se nakon jela. Ovo je tipična karakteristika koja se javlja kod želučanih bolesti.
U slučajevima kada je nelagoda u želucu ozbiljnija; Mogu se pojaviti simptomi opasni po život kao što su otežano gutanje, gubitak težine, krvavo povraćanje i crna stolica. Bolesnici koji imaju ove simptome trebaju se bez gubljenja vremena odmah obratiti liječniku specijalistu. A bolesnik treba što prije započeti potrebno liječenje. Neliječeni bolesnici mogu razviti životno opasna stanja u rasponu od jakog krvarenja u želucu do perforacije želuca i crijeva.
Navodeći da postoje neka pravila kojih se treba pridržavati kako bi se želudac zaštitio u proljetnim mjesecima, specijalist interne medicine iz Centralne bolnice dr. Salim Bereket je rekao: „Kako bi se spriječile ili smanjile želučane tegobe koje se javljaju ili pojačavaju u proljetnim mjesecima, prije svega treba obratiti pozornost na prehranu. Hrana kao što su kava, čaj, kiseli napitci, čokolada, sirovo zelje, prženo, gorko, začini, kiseli krastavci, luk, zelene jabuke povećavaju lučenje želučane kiseline i mogu poremetiti strukturu želučane stijenke. Isto tako, štetne navike poput pušenja i alkohola uzrokuju želučane tegobe. Iz tog razloga treba smanjiti konzumaciju takve hrane i napustiti štetne navike. Osim toga, malu količinu hrane treba jesti u čestim intervalima, a želudac treba ostaviti prazan noću pred spavanje. Ako nema utjecaja na osobu koja uzrokuje plinove, konzumacija mlijeka i mliječnih proizvoda može biti korisna. Na primjer, navečer se može popiti 1 čaša hladnog mlijeka prije spavanja. Ti bi ljudi također trebali obratiti veliku pozornost na svoje obrasce spavanja.” rekao je.
Refluks jastuk smanjuje pritužbe
Bolesnici s refluksom mogu značajno smanjiti svoje tegobe podizanjem uzglavlja kreveta ili korištenjem jastuka za refluks. Također treba izbjegavati pokrete koji tjeraju trbuh, kao što su trbušnjaci. Opet, potrebno je minimalizirati stres, koji je jedan od važnih razloga koji povećavaju lučenje želučane kiseline. Treba izbjegavati sve vrste okruženja koje stvaraju stres, slušati sport i glazbu. Tako se osoba može motivirati i pobjeći iz negativnih situacija. Ako se tegobe ne poboljšaju unatoč poduzetim mjerama opreza, potrebno je konzultirati liječnika i započeti liječenje lijekovima pod nadzorom liječnika. Treba imati na umu da želučane tegobe koje se čine jednostavnim mogu imati ozbiljne posljedice ako se ne poduzmu mjere opreza.
Nemojte koristiti lijekove ako ste bez svijesti
Napominjući da bi se osobe s želučanim tegobama trebale kloniti određene hrane koja im smeta i dodiruje ih, dr. Salim Bereket je rekao: “Preporučuje se jesti male i česte obroke umjesto prejedanja u jednom obroku. Osobito tijekom jela, zalogaje se ne smiju gutati na brzinu i treba ih dobro žvakati. Ljudi koji se bave sportom ne bi trebali jesti prije vježbanja i ne bi smjeli nositi odjeću koja će im u svakodnevnom životu vršiti pritisak na trbuh. Ako imaju problema s viškom kilograma, moraju se vratiti na svoju idealnu težinu. Također treba izbjegavati pušenje i konzumaciju alkohola jer će izazvati nelagodu u želucu. Nesvjesno korištenje droga također je iznimno nezgodno.” koristio fraze.
