Radič može imati i različite nazive kao što su cikorija, divlja cikorija i radica. Ova biljka spada među vrlo korisne i ljekovite biljke.
Koje su prednosti trave cikorije?
Cikorija ima mnoge zdravstvene prednosti. Ova biljka pripada klasi drvenastih zeljastih biljaka. Dobar je za mnoge zdravstvene probleme. Dobar je za probavu, sprječava žgaravicu, pomaže u smanjenju bolova od artritisa, pomaže u čišćenju jetre i žučnog mjehura, sprječava infekcije uzrokovane bakterijama, pomaže u jačanju imuniteta organizma. Sprječava bolesti srca.
Gdje se koristi biljka cikorije?
Prednosti za želudac
Cikorija djeluje kao vrlo moćan probiotik. To je zato što sadrži inulin. Ova tvar je vrlo korisna tvar za probavni sustav. Vrlo je koristan protiv svih vrsta želučanih problema kao što su refluks, žgaravica i probavne smetnje. Zbog toga se trava cikorije vrlo često koristi kod želučanih i crijevnih tegoba.
Prednosti za zdravlje srca
Inulin nije samo tvar koja je dobra za probavu. Također pomaže u smanjenju lošeg kolesterola zvanog LDL u tijelu. LDL kolesterol je među uzrocima visokog krvnog tlaka i ateroskleroze. Razlog tome je što kada se LDL nakuplja u arterijama i drugim venama, on sprječava protok krvi i uzrokuje blokade. To je među uzrocima srčanog ili iznenadnog moždanog udara.
Prednosti za bubrege
Korijen cikorije dobar je diuretik kada se kuha i pije. Učestalost mokrenja vrlo je važna za tijelo. Jer pri redovitom mokrenju tijelo se čisti od toksina nakupljenih u bubrezima i jetri. Kod redovitog mokrenja izlučuje se edem u tijelu. To također uzrokuje gubitak težine. U mokraći ima i 4% masti koja se ne može pohraniti u tijelu.
Prednosti za bol od artritisa
Cikorija je ljekovita biljka koja se već dugi niz godina koristi za bolove od artritisa. Prema studijama, trava cikorije pokazuje protuupalna svojstva. Iz tog razloga, pomaže smanjiti bol u slučajevima artritisa. Uočeno je da ljudi koji piju cikoriju kuhajući je smanjuju bolove od artritisa za 70%. Cikorija je jedna od biljaka koja je također dobra za smanjenje bolova u mišićima i zglobovima.
Prednosti za zatvor
Zatvor je jedan od zdravstvenih problema koji umanjuju kvalitetu života ljudi. Danas se mnogi ljudi suočavaju s ovim problemom. Tvar koja se zove inulin u cikoriji dobra je za probleme s zatvorom. Budući da je inulin prirodno vlakno. Prirodna vlakna omekšavaju crijeva i prevladavaju probleme zatvora. Kada se redovito konzumira, pokazalo se da je dobar za mnoge bolesti povezane s želucem i crijevima kod ljudi.
Prednosti za anksioznost i stres
Problemi sa stresom jedan su od problema današnjice. Također je vidljivo da je biljka cikorije, kada se kuha i redovito konzumira, dobra za probleme tjeskobe i stresa. Smiruje tijelo i štiti ljude od negativnih učinaka stresa na tijelo. Budući da cikorija djeluje umirujuće, osobe s problemima sa spavanjem mogu je koristiti i za ugodan san.
